1. 카레란?카레(Curry)는 다양한 향신료를 조합하여 만든 요리로, 인도, 일본, 태국 등 여러 나라에서 각기 다른 스타일로 즐겨집니다. 한국에서도 간편하게 만들 수 있어 많은 사람들이 선호하는 메뉴 중 하나입니다. 2. 카레의 주요 성분카레의 대표적인 재료는 강황, 큐민, 고수, 계피, 후추, 생강 등 여러 가지 향신료입니다.강황(Turmeric): 노란색을 띠는 주요 성분으로, 항산화 작용과 항염 효과가 뛰어납니다.큐민(Cumin): 소화를 돕고, 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다.고수(Coriander): 항균 작용을 하며, 혈당 조절에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.계피(Cinnamon): 혈당을 조절하는 효과가 있으며, 따뜻한 성질로 몸을 데워주는 역할을 합니다.후추(Black Pepp..
