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추운 겨울 집밖을 나서서..서울 식물원을 다녀온 이야기

집밖을 나서서 나들이를 떠나고 싶은데 춥다..나이가 들면서 추위에 점점 약해지는 내자신이 눈에 보인다.그러면 실내로 가야할거 같다.실내로 갈수 있는곳을 찾아야 한다. 박물관영화관..아니아니..숲과 자연을 볼수 있는 실내를 찾아 나서고 싶다오늘은 서울식물원 나들이..서울식물원을 찾아가는 방법9호선 마곡나루역 3번 출구 길을 잘 몰라서 무작정 걸으면서 찾다보니 나는 지하철 3개역을 거쳐서 걸었고 알았다서울식물원을 가는 방법은 다양하구나[마곡나루역, 양천향교]_또 다른역이 있었는데 기억이 나지 않는다.  마곡나루역으로 가다보면 서울식물원 2층으로 들어갔다벽면에 그림이 걸려 있는데 순간 생각했다예쁘다~스케치처럼 생긴것도 있고 다양한다나이가 들면서 그림을 취미생활로 갖는것도 좋은거 같다나도 해보고 싶은데 그게 맘..

카테고리 없음 2025.02.11

대형 빨래, 집에서 하지 마세요! 빨래방 이용 꿀팁 총정리

며칠째 이어지는 한파로 공동주택에 세탁기 사용을 자제해달라는 방송경험해보지 못했던 빨래방을 오늘 다녀왔습니다.대형빨래는 빨래방을 이용하시는 분들이 꽤 많이 오셨습니다그래서 기록해봅니다.  1. 대형 빨래, 집에서 하지 말아야 하는 이유 집에서 대형 빨래를 하면 물 사용량이 많아지고 세탁기 고장의 원인이 될 수 있습니다. 특히 겨울철에는 이불이나 패딩 세탁이 필수지만, 세탁 후 제대로 건조되지 않으면 꿉꿉한 냄새와 세균 번식의 원인이 됩니다.* 대형 빨래를 집에서 하면 안 되는 이유세탁기 고장 위험 (과부하, 탈수 불량)건조가 어려워 냄새 및 곰팡이 발생물 사용량 증가로 수도 요금 부담시간이 오래 걸리고 손세탁이 힘듦 2. 빨래방 이용의 장점 셀프 빨래방(코인 빨래방)을 이용하면 대형 세탁물을 손쉽게 세탁..

카테고리 없음 2025.02.09

체중 증가와 피부 트러블의 원인? 단 음식 줄이는 습관 만들기

현대인의 식습관에서 단 음식을 쉽게 접할 수 있습니다. 하지만 지나친 당 섭취는 체중 증가와 피부 트러블의 주요 원인이 될 수 있습니다. 특히 다이어트를 하거나 건강한 피부를 원한다면, 당 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 체중 증가와 피부 트러블의 원인을 알아보고, 단 음식을 줄이는 습관을 만드는 방법을 소개하겠습니다.1. 체중 증가와 피부 트러블의 주요 원인1) 체중 증가혈당 급상승과 인슐린 저항성: 단 음식을 과다 섭취하면 혈당이 급격히 상승하고, 인슐린이 과다 분비됩니다. 이는 지방 축적을 촉진하여 체중 증가로 이어질 수 있습니다.잉여 칼로리 섭취: 설탕이 포함된 음식은 칼로리가 높고 쉽게 과식하게 만듭니다. 음료수, 디저트 등을 무심코 섭취하면 하루 총 칼로리 섭취량이 증가합니다.식..

카테고리 없음 2025.02.09

한파 속 세탁기 사용 금지 이유! 동파 위험을 피하는 법

겨울철 한파가 닥치면 각종 생활 가전도 주의가 필요합니다. 특히 세탁기는 물을 사용하는 가전이기 때문에, 기온이 영하로 떨어지면 동파 위험이 커지는데요. 오늘은 한파 속에서 세탁기를 사용하면 안 되는 이유와 동파를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ❄ 한파 속 세탁기 사용 금지 이유1. 급수 호스 및 배수구 결빙 가능성세탁기는 물을 공급받아 작동하는 가전입니다. 하지만 기온이 영하로 내려가면 급수 호스와 배수구 내부에 남아 있는 물이 얼어버려 물이 흐르지 않게 됩니다. 이렇게 되면 세탁기가 정상적으로 작동하지 않을 뿐만 아니라, 세탁기 부품이 손상될 위험도 있습니다. 2. 수도관 및 세탁기 내부 동파 위험한파가 지속되면 수도관 내부의 물이 얼어 터질 가능성이 높아집니다. 세탁기 내부에 남아 있는 물도..

카테고리 없음 2025.02.09

「2025 서울국제정원박람회」학생·시민정원 공모 안내

「2025 서울국제정원박람회」학생·시민정원 공모 안내 서울시는 ‘정원도시 서울’ 대표 축제인 서울국제정원박람회를 2025년 5월~10월 보라매 공원에서 개최하며, 사계절 아름다운 '시민대정원'을 함께 만들어갈 시민 참여형 정원 디자인 공모를 추진 하오니, 많은 참여 바랍니다. 1. 2025 학생동행정원 작품공모  ㅇ 공모주제 : 숲 정원 식재설계  ㅇ 조성장소 : 보라매공원 일대  ㅇ 조성규모 : 10개소, 50㎡ 내외(개소당)  ㅇ 지 원 금 : 4,000,000원(개소당, 부가세 별도)  ㅇ 참가자격 : 국내외 조경, 원예, 정원, 건축, 도시계획, 산업디자인 등 관련 학과 학생 누구나  ㅇ 공고기간 : 2025. 2. 4.(화)~3. 5.(수)   ㅇ 작품접수 : 2025. 3. 4.(화)~3. 5..

카테고리 없음 2025.02.08

민간임대아파트, 무주택자에게 유리한 선택일까?

최근 부동산 시장에서 "민간임대아파트"에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 특히 무주택자들에게 실거주와 내 집 마련의 대안으로 주목받고 있는데요. 과연 민간임대아파트는 무주택자에게 유리한 선택일까요? 이번 글에서는 민간임대아파트의 장점과 단점, 그리고 무주택자가 고려해야 할 사항을 정리해보겠습니다.민간임대아파트란?민간임대아파트는 민간 건설사가 공급하고 일정 기간 동안 임대로 거주할 수 있는 아파트를 의미합니다. 보통 4년, 8년, 10년 등 장기 계약을 기반으로 하며, 계약 기간 동안 안정적인 거주가 가능합니다. 특히, 갱신권 보장과 임대료 상승률 제한 등의 혜택이 있어 무주택자들에게 매력적인 선택지가 될 수 있습니다.무주택자가 민간임대아파트를 선택해야 하는 이유장기 거주 안정성일정 기간 동안 이사 걱정 ..

카테고리 없음 2025.02.07

2025 경주 정월대보름축제

○ 행사명 : 제22회 경주 정월대보름 축제○ 일 시 : 2025. 02. 12.(수) 15시~○ 장 소 : 형산강(서천둔치) 일원_서천교 남쪽○ 주최/주관 : 경주문화축제위원회 ○ 주요일정 - 15:00 ~ 민속놀이, 소망지쓰기 - 16:40 ~ 만사형통기원제 - 18:00 ~ 달집태우기  https://map.kakao.com/?sName=%EA%B2%BD%EC%A3%BC%EC%97%AD&eName=2025%EA%B2%BD%EC%A3%BC%EC%A0%95%EC%9B%94%EB%8C%80%EB%B3%B4%EB%A6%84%EC%B6%95%EC%A0%9C&eX=997536&eY=655398&sX=1000957&sY=657635 카카오맵당신을 좋은 곳으로 안내 할 지도map.kakao.com

카테고리 없음 2025.02.07

당근이 눈 건강에 좋은 이유? 베타카로틴과 비타민 A의 힘!

1. 당근이 눈 건강에 좋은 이유눈 건강을 지키기 위해서는 균형 잡힌 영양소 섭취가 필수입니다. 그중에서도 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부하여 눈 건강을 돕는 대표적인 채소로 알려져 있습니다. 그렇다면 당근이 눈에 좋은 이유는 무엇일까요?2. 베타카로틴이란? 눈 건강과의 관계베타카로틴의 역할베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되는 항산화 물질입니다. 비타민 A는 망막의 로돕신(Rhodopsin) 생성을 촉진하여 어두운 곳에서도 시력을 유지할 수 있도록 도와줍니다.베타카로틴이 부족하면?베타카로틴이 부족하면 야맹증이나 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 따라서 당근을 꾸준히 섭취하면 눈의 피로를 줄이고 시력을 보호하는 데 도움이 됩니다.3. 비타민 A와 눈 건강비타민 A는 눈 건강 유지에 필수적인 영양..

카테고리 없음 2025.02.07

한파+눈길 조합 주의! 안전한 겨울 출퇴근을 위한 필수 팁

겨울철 출퇴근길은 눈과 한파로 인해 미끄럽고 위험할 수 있습니다. 특히 도로 결빙과 강추위로 인해 차량 운전 및 도보 이동 시 각별한 주의가 필요합니다. 안전한 출퇴근을 위해 반드시 알아야 할 필수 팁을 정리해보았습니다.1. 출발 전 체크리스트날씨 확인: 기온, 강설량, 도로 결빙 여부를 확인하세요. 기상청 앱이나 네비게이션에서 실시간 교통 정보를 확인하는 것이 중요합니다.교통수단 점검: 대중교통 이용 시 평소보다 여유 있게 출발하고, 자차 이용 시 타이어 상태, 배터리, 부동액 등을 점검하세요.따뜻한 복장 착용: 장갑, 목도리, 방한 부츠 등 방한용품을 착용하고, 체온 유지를 위해 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 것이 효과적입니다.2. 차량 운전 시 안전수칙출발 전 차량 예열: 엔진 예열 후 출발하면 차..

카테고리 없음 2025.02.07

KC 인증 마크: 의미, 인증받는 방법, 주의사항 총정리

KC 인증 마크는 대한민국에서 판매되는 제품이 안전 기준을 충족했음을 나타내는 인증 마크입니다. 소비자의 안전을 보장하고, 품질이 검증된 제품을 선택할 수 있도록 돕는 중요한 기준입니다. KC 인증을 받지 않은 제품은 법적으로 판매가 제한될 수 있어 제조업체와 유통업체 모두 필수적으로 확인해야 합니다.1. KC 인증 마크란?KC 인증(Korea Certification Mark)은 국가기술표준원에서 지정한 안전 기준을 충족한 제품에 부여되는 국가 공인 인증 마크입니다. 전기제품, 어린이용품, 생활용품, 산업 장비 등 다양한 제품군에서 필수적으로 요구됩니다. 법적 근거: 전기용품 및 생활용품 안전관리법대상 제품: 전기전자제품, 어린이 제품, 완구류, 생활용품 등목적: 소비자의 안전 확보 및 제품 품질 보증..

카테고리 없음 2025.02.06
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